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不安はどこからやってくる?|意識が変われば世界が変わる

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★時の旅人

不安はどこからやってくる?

意識が変われば世界が変わるマインドマップ
僕らは、過去・現在・未来、いつもこの時間軸の中にいて、いつでも現在にいる生きている。

これは生まれてから、死ぬまでおなじこと。

よく不安を感じるという人がいる。

でも、不安はどこからやってくるのだろうか?

過去に不安を感じるだろうか?

それとも、いま不安になるものがあるのだろうか?

不安は未来からやってくるもの。

まだみぬ未来のことを心配すると、未来が不安に変わってしまう。

将来の不安が強くなればなるほど、現在に生きることができなくなる。

現在の延長線上に未来があるのに、まだみぬ未来を考えて現在を生きられなくなるのは、本末転倒の話し。

不安は未来から来るもの。

だから、いま不安に感じるときは、その不安に感じていることをもっと具体化していき、現在から行動に移すこと。

不安を具体化して、現在への行動に移したとき、その不安は、将来の目標に変わるものだから。

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  • この記事を書いた人

sekiguchi.takeshi

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