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アルバート・エリス

  • 2019年8月27日
  • 2019年8月27日

性格は変えられない、それでも人生は変えられる|エリス博士のセルフ・セラピー

思い込みを変えて、人生を変える本 T.S 評価: 4.5論理療法は、見方と考え方を変えて心を整える考え方。 自分の思い込みに気づき、その思い込みを変えることで、世界の感じ方が変わる。 この本は、誤った思い込みに気づき、思い込みを変えて、人生を変える本 […]